Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Líp: 24,20g | Prot: 41,20g | Carbs : 110,23g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Кофе, Изюм, Lactel Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Кофе, Картофельное Пюре на Воде, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Snacks/Outros: Курага, Голден Яблоко . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vralachuk
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