Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 56,02g | Prot: 49,07g | Carbs : 135,13g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Linea Sucralose, Café, Manteiga (com Sal). Almoço: Yoki Batata Palha Tradicional, Salada Crua, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Estrogonofe de Frango, Mamão Formosa, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pizza Portuguesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza Banana com Canela. Snacks/Outros: Cuscuz (Cozido), Nestlé Kit Kat Dark, Ovo Frito, Linea Sucralose, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho, Manteiga (com Sal), Banana Nanica. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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