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Ich freu mich, um die Weihnachtszeit hatte ich zusätzlich 5,6 kg mehr drauf.
Es läuft....🐷 Kai- Uwe du Schweinehund .
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120 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 45,67g | Prot: 48,95g | Carbs : 104,27g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Norvind Esrom, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Sesambrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Deutsches Corned Beef, Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Ei. Jantar: K-Classic Thai Curry. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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