|
Неожиданный плюс. Ну, что же с кем не бывает)) конечно я огорчена, ну ничего страшного 😌
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 89,92g | Prot: 85,08g | Carbs : 49,55g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Mare Коктейль из Морепродуктов Оливковый в Масле, Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, Холодец из Курицы. Jantar: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|