Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 87,90g | Prot: 54,42g | Carbs : 210,77g.
Pequeno Almoço: 4 Сезона Клубника Замороженная, Зеленый Листовой Салат, Магнит Банан, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Almoço: Орехи Кешью, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Зеленый Чай. Jantar: Арахисовая Паста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Сад Салат Листовой. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xarechik1972
|