Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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51,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 29,41g | Prot: 101,64g | Carbs : 137,31g.
Pequeno Almoço: ご飯, ささみ, キャベツ, 唐揚げ. Almoço: キャベツ, ご飯, ブリの照り焼き, ささみ. Jantar: ささみ, ご飯, キャベツ, ブリの照り焼き. Snacks/Outros: ビーレジェンド クレアチン, ビーレジェンド 抹茶のチャチャチャ風味. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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