Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
154,7 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1955 kcal
|
Líp: 104,00g | Prot: 137,00g | Carbs : 133,00g.
Almoço: Steaz Zero Calorie Sparkling Green Tea - Orange, Suja Ginger Love, Kind Dark Chocolate Almond Mint. Jantar: Red Lobster Petite Green Beans, Whole Foods Market Scallops Wrapped in Uncured Bacon, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Lobster Wood-Grilled Lobster, Shrimp & Salmon. Snacks/Outros: Iconic Protein Vanilla Bean, Quest Maple Waffle Protein Bar. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ibecktec
|