Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 58,97g | Prot: 74,11g | Carbs : 131,54g.
Almoço: Tesco Ready Salted Crisps (18g), Tomatoes, Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Creamfields Red Leicester, Tesco Medium White Sliced Bread. Jantar: Tesco Baked Beans, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. Snacks/Outros: Tesco Pork Pie. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heatherboardman
|