Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Líp: 31,94g | Prot: 62,29g | Carbs : 310,64g.
Almoço: Pão de Aveia, Carne de Peru (Cozido, Assado), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Grelos, Regueifa, Regueifa, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Pão de Aveia, Regueifa. Snacks/Outros: Regueifa, Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa, Pão de Aveia. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariaMarques18111996
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