Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 56,14g | Prot: 91,47g | Carbs : 14,25g.
Pequeno Almoço: Сыр Эдам, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Кофе, Скит Майонез, Вареное Яйцо. Almoço: Сметана 20%, Скит Майонез, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака. Snacks/Outros: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Самогон. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|