Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 79,75g | Prot: 123,33g | Carbs : 20,86g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Скит Майонез, Кофе. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Бедро Куриное Отварное с Кожей, Сметана 20%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриный Бульон из Бедра. Jantar: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Бедро Куриное Отварное с Кожей, Куриный Бульон из Бедра. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|