Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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113,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 57,73g | Prot: 84,09g | Carbs : 199,75g.
Pequeno Almoço: Buko Pikante Kräuter , Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Roggen-Dinkelbrot. Jantar: Sodexo Paella mit Geflügel, Meeresfrüchten und Gemüse. Snacks/Outros: Kerrygold Joghurt Erdbeere. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafael 55
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