Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 44,62g | Prot: 112,67g | Carbs : 132,84g.
Pequeno Almoço: Gocciole Biscotti , Olio di Fegato di Merluzzo, Miele, Eurospin Corn Flakes, Ristora Latte Scremato in Polvere . Almoço: Cipolle, Peperoni, Sugo di Pomodoro, Coscia di Pollo, Carne. Jantar: Funghi Champignon, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza, Sugo di Pomodoro, Land Provola Dolce a Fette. Snacks/Outros: Lindt Excellence 90% Cacao. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FaelivrinLaura
|