Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2560 kcal
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Líp: 65,70g | Prot: 175,44g | Carbs : 317,63g.
Pequeno Almoço: 해찬들 맛있게 매운 태양초 골드 고추장, 참기름, 동원 참치 살코기, 현미밥. Almoço: 신선애 IQF 닭가슴살, 찐고구마. Jantar: 일반 만두, 낙지볶음, 현미밥. Snacks/Outros: 머슬팜 컴뱃 100% 웨이, 머슬팜 컴뱃 100% 웨이, 아몬드, 푸드버킷 석류즙. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de naniyo0
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