Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 38,80g | Prot: 149,96g | Carbs : 177,24g.
Pequeno Almoço: Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almoço: Mayumi Васаби, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Ваби Саби Роллы с Лососем, Foodband Ролл Чукка, Raw To Go Роллы с Авокадо, Суши Маркет Ролл Калифорния , Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Тануки Сашими Гребешок, Якитория Сашими Сякэ. Jantar: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Цукини, Помидоры, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|