Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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76,1 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Líp: 56,06g | Prot: 81,07g | Carbs : 258,38g.
Pequeno Almoço: 加藤産業 わかめとしじみのスープ, ニッスイ いとより鯛入りちくわ, 森永乳業 ビヒダスBB536ピーチミックス, ピーマン, ニンジン, 玉ねぎ, きゅうり, オタフクソース 南蛮漬の酢, 超熟8枚切り, 水. Almoço: コロッケ, 鯖の味噌煮, 和風パスタ, こんにゃく, ソーセージ, ブロッコリ, 炒り卵, ご飯, キャベツ. Jantar: リンゴ, 水, キリンビール グリーンズフリー, ネギ, 醤油, やまみ 濃厚仕立てもめん豆腐, フンドーキン ノンオイル焙煎ごま, 玉ねぎ, 大根, ニンジン, きゅうり, オタフクソース 南蛮漬の酢, ニッスイ いとより鯛入りちくわ, ゆで卵. Snacks/Outros: ブルボン アルフォート ミルクチョコ. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de one'eye
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