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gapapa lambat yg penting turun setiap bulannya dan yg paling pentingnya lagi masih tetap betah dgn defkal ini 😍 semangatttt
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58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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613 kcal
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Líp: 16,64g | Prot: 42,37g | Carbs : 68,60g.
Pequeno Almoço: Air, KFC Dada Ayam, Kentang Rebus, Nasi Putih. Almoço: Ikan Tuna, Kentang Rebus. Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Fruits Delight. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vina riyadi
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