Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2017 kcal
|
Líp: 91,01g | Prot: 99,75g | Carbs : 212,14g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя, Блины из Рисовой Муки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Белый Город Молоко 2,5%, SAN Изолят Протеина. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Песочная Полоска с Брусничной Начинкой, Трапеза Полоска Черемуховая, Густо Марини Кета Слабосоленая, Окей Цезарь, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Jantar: Суши Шоп Шоколадный Ролл, Мороженое Пломбир, Тануки Овощи Темпура , Виктория Десерт Рафаэлло, Арахис, Креветки Темпура, Vici Ассорти из Морепродуктов, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле. Snacks/Outros: Помело. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika_dnepr
|