Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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103 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Líp: 47,33g | Prot: 226,53g | Carbs : 147,39g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Melvit Trendy Lunch. Almoço: Брокколи, Филе Индейки. Jantar: Гречка, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Ferrero Raffaello , Кофе с Молоком, Siera Nams 10% Siers, Siera Nams 10% Siers, Помидоры Черри, Апельсины Навел, Банан, Апельсины Навел, Помидоры Черри. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alb_design
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