Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
821 kcal
|
Líp: 40,48g | Prot: 36,41g | Carbs : 83,48g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Банан, Сметана 20%, Творог. Almoço: Приготовленный Лук, Шашлык из Свинины. Jantar: Взбитые Сливки, Бисквит, Маслины, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Печеная. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Торт (без Глазури), Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|