Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 64,16g | Prot: 41,04g | Carbs : 125,58g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Шампиньоны в Сметане, Овсяная Каша на Воде, Кофе (Растворимое). Almoço: Торт Наполеон, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр Гауда или Эдам, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Картошка Вареная. Jantar: Кофе (Растворимое), Хлебец, Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dolga1985
|