Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 36,15g | Prot: 70,49g | Carbs : 143,74g.
Pequeno Almoço: Milbona Natural Yogurt 0,1%, Lakka, Ed Lemon Light, Pirkka Hedelmäinen Mysli. Almoço: Sportyfeel Protein Drink Pear , Santa Maria Chunky Salsa. Jantar: Valio Maustettu Rahka Appelsiini. Snacks/Outros: Kinder Bueno, Hatherwood Yogurt British Style Bitter Orange. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de wes_2020
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