Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 104,49g | Prot: 62,64g | Carbs : 27,30g.
Pequeno Almoço: Hardline MCT Oil. Jantar: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Tavuk Budu, Karışık Yeşil Salata, Sucuk, Antep Fıstığı, Çerezya Tuzlu Fıstık, Simbat Kavrulmuş Yerli Dakota Çekirdeği. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miho_846
|