Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2013
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135,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 50,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 17,40g | Prot: 29,18g | Carbs : 219,09g.
Almoço: Arroz Branco, Beterrabas, Espinafre. Jantar: Tomates, Cenouras Cozidas, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Club Social Original, Ritter Sobremesa de Limão com Cobertura de Chocolate, Dr. Oetker Gelatina, Hortifruti Salada de Frutas. mais...
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3730 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isolini
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