Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 62,17g | Prot: 128,00g | Carbs : 146,84g.
Pequeno Almoço: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Jacquet Pain de Mie Complet, Café, Oeuf Mollet, Quaker Flocons d'avoine (40g), Béghin Say Petit Sucre. Almoço: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Monoprix Coleslaw , Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne. Jantar: Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Lidl Côtes de Porc Échine , Casino Betteraves, Pomme, Casino Fromage Blanc Velouté 3%. Snacks/Outros: Danone Hipro 15G Protéines Vanille. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olivier.gregory
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