Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
635 kcal
|
Líp: 20,70g | Prot: 38,07g | Carbs : 74,70g.
Pequeno Almoço: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Полоцкие Хлебцы с Луком , Помидоры. Almoço: Полоцкие Хлебцы с Луком , Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Помидоры. Snacks/Outros: Евроопт Яблоко . mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tomkagirl.070589
|