Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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98,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 72,38g | Prot: 61,29g | Carbs : 177,51g.
Pequeno Almoço: Ananas, Gâteau au Yaourt, Café Décaféiné. Almoço: Avocat, Carottes, Picard Gratin Dauphinois, Rôti de Porc. Jantar: Ananas, Gâteau au Yaourt, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Endive, Sauce Béchamel. Snacks/Outros: Pommes Granny-Smith , Carrefour Fromage Blanc 3,2%. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmlabr
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