Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 42,58g | Prot: 72,56g | Carbs : 153,03g.
Pequeno Almoço: Great Value Sweetened Dried Pineapple, Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla. Almoço: Calavo Avocado, Sir Kensington Chipotle Mayonnaise, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Snacks/Outros: Apples . mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 53 minutos, Dormir - 7 horas e 7 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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