Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 68,20g | Prot: 62,08g | Carbs : 137,18g.
Pequeno Almoço: Командор Хлеб Многозерновой, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Картофельное Пюре на Воде, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Капуста Тушеная. Jantar: Real Сырники Классические, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|