Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 34,94g | Prot: 66,77g | Carbs : 124,25g.
Pequeno Almoço: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Sütaş Light Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Almoço: Balkabağı, Kiraz Domates, Lor Peyniri, Beyaz Şeker (Toz veya Küp). Jantar: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm. Snacks/Outros: Tadım Sarı Leblebi, Yeşil Elma, İrmik Helvası. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nilusante
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