Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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50,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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432 kcal
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Líp: 8,32g | Prot: 9,56g | Carbs : 81,50g.
Almoço: Appel, Duo Penotti Chocopasta, Aldi Tijgerbrood Wit. Jantar: Knorr Vlees Jus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Sperziebonen. mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de emmaanoniem
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