Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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60,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 54,14g | Prot: 88,01g | Carbs : 203,28g.
Pequeno Almoço: Crepioca, Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Limão, Café, Mamão Papaia, Max Titanium L-Glutamina. Almoço: Pilão Café, Casarão Massa de Arroz Integral, Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pilão Café. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Salada Crua. Snacks/Outros: Mel, Canela, Banana Prata, Ovo Mexido, Tapioca, Catupiry Requeijão Zero Lactose. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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