Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
510 kcal
|
Líp: 9,64g | Prot: 73,76g | Carbs : 38,07g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Toasted Multigrain Bread. Almoço: Broccoli, Swanson Reduced Sodium Beef Broth, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Les Girth
|