Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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97,5 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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510 kcal
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Líp: 9,64g | Prot: 73,76g | Carbs : 38,07g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Toasted Multigrain Bread. Almoço: Broccoli, Swanson Reduced Sodium Beef Broth, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Les Girth
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