Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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82,4 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Líp: 32,62g | Prot: 47,58g | Carbs : 70,14g.
Pequeno Almoço: 2 egg toasts with ham and avocado., Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Almoço: Dairy Manor(Lidl) Cream Topping, Light(Aerosol, Squirty, Spray), 230Gr, Muller Light Vanilla Yogurt. Snacks/Outros: Dobre Gherkins, pickled(Konserwowe ogorki), 820g/440g, Rowse Pure & Natural Honey, Pancakes from kefir. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hemmelyn
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