Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 19,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 40,30g | Prot: 93,36g | Carbs : 157,10g.
Pequeno Almoço: Coffee, Tesco Medium Eggs, Hovis Tasty Wholemeal. Almoço: Bananas, PhD Diet Whey. Jantar: Creamfields Grated Cheddar, Hovis Tasty Wholemeal, M Savers Fish Pie, Tesco Broccoli Florets. Snacks/Outros: Asda Banana, Tesco Free from Caramel Rice Cakes, Tesco Custard Creams Biscuits, Creamfields Grated Cheddar, Cooked Broccoli (from Frozen), Water . mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kiki25d
|