Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2013
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83,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2332 kcal
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Líp: 89,31g | Prot: 172,05g | Carbs : 192,08g.
Pequeno Almoço: Ginger (Ground), Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Kirkland CoQ10, Turmeric (Ground), Coffee (Brewed From Grounds), Genuine Health Vegan Proteins+. Almoço: Met-Rx Chocolate Protein Plus Bar. Jantar: RW Garcia Veggie Dipping Chips, Chili Con Carne with Beans, Sierra Nevada Pale Ale. Snacks/Outros: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Great American Beef Rib Eye Steaks. mais...
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4294 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora, Trabalhos Pesados - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos, em Pé - 5 horas, Conduzir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BillyLoneWolf
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