Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 58,16g | Prot: 41,51g | Carbs : 136,64g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Gala Apples, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Almoço: Raspberry Lemonade, Waitrose Ham Hock, Egg and Potato Salad 280G. Jantar: Volvic Volvic, Sweet Potato Fries, Unearthed Spanish Omelette. Snacks/Outros: Hazelnuts or Filberts Nuts. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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