Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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99,4 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2598 kcal
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Líp: 146,84g | Prot: 209,76g | Carbs : 113,02g.
Pequeno Almoço: Camil Bolacha de Arroz Integral, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Hortifruti Cebola Roxa, Tomates, Nestlé Iogurte Natural Integral, Max Titanium Top Whey 3W Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Xilitol, Limão, Bolacha de Arroz, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita SouMar
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