Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 28,89g | Prot: 62,29g | Carbs : 105,95g.
Pequeno Almoço: Bisquick Biscuit, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low. Almoço: Taylor Farms BLT Salad with Chicken. Jantar: Bananas . Snacks/Outros: Prince of Peace Ginger Honey Crystals Instant Tea, Kroger Fat Free Ranch Dressing, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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