Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Líp: 63,61g | Prot: 50,67g | Carbs : 110,83g.
Pequeno Almoço: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Нарезанная Ветчина, Royal Armenia Hot Chocolate , Гехама Пшеничный, Ржаной Хлеб, Помидоры, Марианна Сцеженный Мацун 7%. Almoço: Шампиньоны, Лаваш Армянский, Чахохбили из Курицы, Сыр Чечил, Помело, Миндаль, Фундук. Jantar: Греческий Салат, Arzni Kat Творожный Сырок с Изюмом. Snacks/Outros: 7 Days Mini Croissants, Nestle Kitkat Rose Gold Edition. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen unusyan
|