Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 56,55g | Prot: 42,28g | Carbs : 143,16g.
Pequeno Almoço: AH Smeerkaas Naturel 20+, Bolletje Lichte Crackers Volkoren. Almoço: AH Pesto Alla Genovese, Rucola Sla, Plus Belegen Kaas 30+, Becel Light, AH Stevig Meergranen Brood. Jantar: AH Olijfolie Extra Vierge, AH Excellent Risotto Rijst, Knoflook, Champignons, Courgette, Zanetti Grana Padano, Uien, Knorr Groente Bouillon Blokjes, AH Pijnboompitten. Snacks/Outros: Rivella Rivella Green Tea, Bounty Bounty Miniatures, Zonnatura Sesamcrunch (1), Mandarijn. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sjattepieke
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