Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Líp: 47,58g | Prot: 79,67g | Carbs : 23,50g.
Pequeno Almoço: Gouda or Edam Cheese, Coffee with Milk, Boiled Egg. Almoço: Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Mixed Salad Greens. Jantar: Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Chicken Thigh Meat and Skin , Gem Squash. Snacks/Outros: Gouda or Edam Cheese. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de purple_rain_
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