Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 32,99g | Prot: 55,58g | Carbs : 105,51g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Picanha Especial Extra, Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Heinz Ketchup. Jantar: Carne de Sol, Laranjas, Paçoca de Carne de Sol. Snacks/Outros: Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Coxinha. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jafferswim
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