Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Líp: 50,02g | Prot: 97,18g | Carbs : 81,59g.
Pequeno Almoço: Bionova Сироп Цикория , Pretto Сыр Мягкий Творожный , Магнит Банан, Овсяноблин. Almoço: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Гречка Отварная. Jantar: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Outros: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Марти Сельдь Слабосоленая, Pretto Сыр Мягкий Творожный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Енотовидная
|