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體重91.4
體脂32.3
基代1676
內臓15
肌肉58.7
骨3.2
還好😅😅😅有練到
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91,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 91,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 31,95g | Prot: 59,57g | Carbs : 156,49g.
Almoço: 熱乾麵, 貢丸湯. Jantar: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Snacks/Outros: 7-11 美式咖啡, 義美 巧克力卷（草莓）. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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