Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
131,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 51,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2263 kcal
|
Líp: 133,46g | Prot: 77,33g | Carbs : 200,40g.
Pequeno Almoço: Фермерский Продукт Творог 18%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Хлеб. Almoço: Сыр, Арахис, Коркунов Конфеты, Салат из Капусты, Плов, Жареный Картофель. Jantar: Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Хлеб Черный, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Outros: Миндаль, KDV Крокант с Миндалем, Красный Октябрь Трюфель, Orion Чокопай. mais...
|
A Ganhar 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|