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keeping on track!
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91,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 48,27g | Prot: 39,79g | Carbs : 133,94g.
Pequeno Almoço: Coffee, Leaner Creamer Coconut Oil Creamer, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Kirkland Signature Organic Sugar, Bananas. Almoço: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Milton's Baking Company Multi Grain Baked Snack Crackers, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Organic Jack's Cantina Style Salsa, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips. Jantar: Franz 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. mais...
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2322 kcal
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Exercício:
Yoga - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rockymtnchild
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