Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Líp: 45,54g | Prot: 71,30g | Carbs : 74,86g.
Pequeno Almoço: Café Espresso com Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Repolho, Legumes Cozidos, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Vitalin Semente de Chia, Banana, Max Titanium Top Whey 3W. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bete amorim silva
|