Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 41,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Líp: 35,27g | Prot: 77,77g | Carbs : 80,35g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , Selada Kol, Telur, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Bakso Sapi SB Sedap Sari UD SEDAP SARI BOGOR, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sayur Campuran, Telur, Sambal Tempe, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Sinti Bumbu Pecel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Siomay, Pare, Tahu Kukus, Selada Kol, Telur. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andriany_poetri
|