Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 50,49g | Prot: 100,93g | Carbs : 114,78g.
Pequeno Almoço: 喜年來 蔬菜薄餅, 義美 原味蛋捲 (30g), 咖啡. Almoço: Now Foods 赤藻糖醇, 麥片, 義美 涓豆腐, 雞蛋（整個）, 香蕉, 分離乳清蛋白. Jantar: 馬鈴薯, Kirkland 牛梅花肉片, 鮭魚, 義美 鮮嫩豆腐, 鹹鴨蛋, 地瓜葉, 大陸妹, 豬里肌. Snacks/Outros: 水梨. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daisy at FS
|